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LOW FAT AUTHENTIC BLACK BEANS & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine10.9g12.9% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati72.7g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.5g
Proteine
10.9g (12.9%)Grassi
0.9g (1.1%)Carboidrati
72.7g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine10.9g
Grassi0.9g
Carboidrati72.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali1%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOW FAT AUTHENTIC BLACK BEANS & RICE contiene 364 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 0.9g di grassi e 72.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti