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INSTANT CAULIFLOWER WITH KALE AND CARROTS, KALE AND CARROTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine17.9g19.6% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati71.4g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
17.9g (19.6%)Grassi
1.8g (2.0%)Carboidrati
71.4g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine17.9g
Grassi1.8g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per INSTANT CAULIFLOWER WITH KALE AND CARROTS, KALE AND CARROTS mostrano 321 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti