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FARRO & KALE ORGANIC ITALIAN MEALS, FARRO & KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine14g20.0% dell'energia
Grassi2g2.9% dell'energia
Carboidrati54g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
14g (20.0%)
Grassi
2g (2.9%)
Carboidrati
54g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine14.0g
Grassi2.0g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FARRO & KALE ORGANIC ITALIAN MEALS, FARRO & KALE mostrano 290 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 2g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium