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FARRO & KALE ORGANIC ITALIAN MEALS, FARRO & KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas14g20.0% de la energía
Grasas2g2.9% de la energía
Carbohidratos54g77.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.0g
Proteínas
14g (20.0%)
Grasas
2g (2.9%)
Carbohidratos
54g (77.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas14.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos54.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FARRO & KALE ORGANIC ITALIAN MEALS, FARRO & KALE muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 2g de grasas y 54g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium