Pizza Mixes & Other Dry Dinners

COOKSIMPLE, BLACK BEAN PASTA STROGANOFF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie325kcal / 100g
Proteine20g23.5% dell'energia
Grassi2.5g2.9% dell'energia
Carboidrati62.5g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
20g (23.5%)
Grassi
2.5g (2.9%)
Carboidrati
62.5g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie325kcal
Proteine20.0g
Grassi2.5g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine40%
Grassi totali4%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKSIMPLE, BLACK BEAN PASTA STROGANOFF contiene 325 kcal. Fornisce 20g di proteine, 2.5g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C