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BULGUR & ARTICHOKES ORGANIC ITALIAN MEALS, BULGUR & ARTICHOKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine14g18.4% dell'energia
Grassi4g5.3% dell'energia
Carboidrati58g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
14g (18.4%)
Grassi
4g (5.3%)
Carboidrati
58g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine14.0g
Grassi4.0g
Carboidrati58.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine28%
Grassi totali6%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BULGUR & ARTICHOKES ORGANIC ITALIAN MEALS, BULGUR & ARTICHOKES mostrano 310 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 4g di grassi totali e 58g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium