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BULGUR & ARTICHOKES ORGANIC ITALIAN MEALS, BULGUR & ARTICHOKES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien310kcal / 100g
Protein14g18.4% der Energie
Fett4g5.3% der Energie
Kohlenhydrate58g76.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt76.0g
Protein
14g (18.4%)
Fett
4g (5.3%)
Kohlenhydrate
58g (76.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien310kcal
Protein14.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate58.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein28%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen28Minuten
🚴‍♀️Radfahren35Minuten
🚶‍♂️Gehen74Minuten
🧘‍♀️Yoga111Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BULGUR & ARTICHOKES ORGANIC ITALIAN MEALS, BULGUR & ARTICHOKES zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 4g Fettgehalt und 58g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten