Pizza Mixes & Other Dry Dinners

BLACK BEANS & CILANTRO LIME RICE, BLACK BEANS & CILANTRO LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine6.5g16.3% dell'energia
Grassi3g7.5% dell'energia
Carboidrati30.5g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
6.5g (16.3%)
Grassi
3g (7.5%)
Carboidrati
30.5g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine6.5g
Grassi3.0g
Carboidrati30.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEANS & CILANTRO LIME RICE, BLACK BEANS & CILANTRO LIME mostrano 180 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 3g di grassi totali e 30.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A