Pizza Mixes & Other Dry Dinners
AUTHENTIC BLACK BEANS & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine12.5g14.9% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati69.6g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.9g
Proteine
12.5g (14.9%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
69.6g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine12.5g
Grassi1.8g
Carboidrati69.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per AUTHENTIC BLACK BEANS & RICE mostrano 339 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 69.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti