Pizza Mixes & Other Dry Dinners

ALFREDO PASTA DINNER MIX, ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine13.9g16.4% dell'energia
Grassi9.7g11.5% dell'energia
Carboidrati61.1g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
13.9g (16.4%)
Grassi
9.7g (11.5%)
Carboidrati
61.1g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine13.9g
Grassi9.7g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALFREDO PASTA DINNER MIX, ALFREDO contiene 389 kcal. Fornisce 13.9g di proteine, 9.7g di grassi e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium