Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE FOODS MARKET, SALMON CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine7.1g25.8% dell'energia
Grassi13.9g50.5% dell'energia
Carboidrati6.5g23.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
7.1g (25.8%)
Grassi
13.9g (50.5%)
Carboidrati
6.5g (23.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine7.1g
Grassi13.9g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali21%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, SALMON CAESAR SALAD offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 13.9g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C