Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE FOODS MARKET, PETITE KALE CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine8.7g23.9% dell'energia
Grassi19g52.2% dell'energia
Carboidrati8.7g23.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
8.7g (23.9%)
Grassi
19g (52.2%)
Carboidrati
8.7g (23.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine8.7g
Grassi19.0g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, PETITE KALE CAESAR SALAD mostrano 234 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 19g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C