Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE FOODS MARKET, COBB SALAD WITH TURKEY & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine8g29.6% dell'energia
Grassi15g55.6% dell'energia
Carboidrati4g14.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
8g (29.6%)
Grassi
15g (55.6%)
Carboidrati
4g (14.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine8.0g
Grassi15.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, COBB SALAD WITH TURKEY & BACON mostrano 180 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 15g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C