Sottaceti, Olive, Peperoni
TURKEY MEDALLION CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine8.4g32.8% dell'energia
Grassi12.6g49.2% dell'energia
Carboidrati4.6g18.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
8.4g (32.8%)Grassi
12.6g (49.2%)Carboidrati
4.6g (18.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine8.4g
Grassi12.6g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY MEDALLION CHEF SALAD contiene 172 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 12.6g di grassi e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti