Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TURKEY MEDALLION CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein8.4g32.8% der Energie
Fett12.6g49.2% der Energie
Kohlenhydrate4.6g18.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
8.4g (32.8%)Fett
12.6g (49.2%)Kohlenhydrate
4.6g (18.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein8.4g
Fett12.6g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY MEDALLION CHEF SALAD enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 12.6g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten