Sottaceti, Olive, Peperoni
TURKEY + HAM CHEF SALAD ROMAINE LETTUCE, HARD COOKED EGGS, GRAPE TOMATOES, WHITE TURKEY, HAM, CHEDDAR CHEESE WITH CHIANTI ITALIAN DRESSING, TURKEY + HAM CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine5g16.8% dell'energia
Grassi20.6g69.4% dell'energia
Carboidrati4.1g13.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
5g (16.8%)Grassi
20.6g (69.4%)Carboidrati
4.1g (13.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine5.0g
Grassi20.6g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali32%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY + HAM CHEF SALAD ROMAINE LETTUCE, HARD COOKED EGGS, GRAPE TOMATOES, WHITE TURKEY, HAM, CHEDDAR CHEESE WITH CHIANTI ITALIAN DRESSING, TURKEY + HAM CHEF SALAD contiene 225 kcal. Fornisce 5g di proteine, 20.6g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti