Sottaceti, Olive, Peperoni
TURKEY AND BACON COBB SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine5.7g19.6% dell'energia
Grassi15.9g54.6% dell'energia
Carboidrati7.5g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
5.7g (19.6%)Grassi
15.9g (54.6%)Carboidrati
7.5g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine5.7g
Grassi15.9g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali24%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY AND BACON COBB SALAD contiene 194 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 15.9g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti