Sottaceti, Olive, Peperoni

THAI STYLE GREEN SALAD WITH CHICKEN, THAI STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine7g30.4% dell'energia
Grassi6g26.1% dell'energia
Carboidrati10g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
7g (30.4%)
Grassi
6g (26.1%)
Carboidrati
10g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine7.0g
Grassi6.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI STYLE GREEN SALAD WITH CHICKEN, THAI STYLE CHICKEN contiene 120 kcal. Fornisce 7g di proteine, 6g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium