Sottaceti, Olive, Peperoni

THAI MANGO CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine6g25.0% dell'energia
Grassi6g25.0% dell'energia
Carboidrati12g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
6g (25.0%)
Grassi
6g (25.0%)
Carboidrati
12g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine6.0g
Grassi6.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THAI MANGO CHICKEN SALAD mostrano 120 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 6g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C