Sottaceti, Olive, Peperoni
TASSOS, BRUSCHETTA MEDITERRANEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine1.3g4.9% dell'energia
Grassi24.3g90.7% dell'energia
Carboidrati1.2g4.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
1.3g (4.9%)Grassi
24.3g (90.7%)Carboidrati
1.2g (4.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine1.3g
Grassi24.3g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine3%
Grassi totali37%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TASSOS, BRUSCHETTA MEDITERRANEAN mostrano 229 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 24.3g di grassi totali e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti