Sottaceti, Olive, Peperoni

TACO BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine7.9g27.0% dell'energia
Grassi9.2g31.4% dell'energia
Carboidrati12.2g41.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
7.9g (27.0%)
Grassi
9.2g (31.4%)
Carboidrati
12.2g (41.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine7.9g
Grassi9.2g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TACO BOWL mostrano 165 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 9.2g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium