Gewürzgurken, Oliven, Paprika

TACO BOWL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien165kcal / 100g
Protein7.9g27.0% der Energie
Fett9.2g31.4% der Energie
Kohlenhydrate12.2g41.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.3g
Protein
7.9g (27.0%)
Fett
9.2g (31.4%)
Kohlenhydrate
12.2g (41.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien165kcal
Protein7.9g
Fett9.2g
Kohlenhydrate12.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TACO BOWL zeigen 165 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 9.2g Fettgehalt und 12.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten