Sottaceti, Olive, Peperoni

SUNFLOWER RANCH GARDEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine2.5g16.8% dell'energia
Grassi7.1g47.7% dell'energia
Carboidrati5.3g35.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.9g
Proteine
2.5g (16.8%)
Grassi
7.1g (47.7%)
Carboidrati
5.3g (35.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine2.5g
Grassi7.1g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNFLOWER RANCH GARDEN SALAD offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 7.1g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C