Sottaceti, Olive, Peperoni

SUNFLOWER CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine9g28.7% dell'energia
Grassi17.3g55.1% dell'energia
Carboidrati5.1g16.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
9g (28.7%)
Grassi
17.3g (55.1%)
Carboidrati
5.1g (16.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine9.0g
Grassi17.3g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNFLOWER CAESAR SALAD WITH CHICKEN offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 17.3g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C