Sottaceti, Olive, Peperoni
SPRING MIX & FETA SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine6.7g17.0% dell'energia
Grassi11.1g28.2% dell'energia
Carboidrati21.5g54.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
6.7g (17.0%)Grassi
11.1g (28.2%)Carboidrati
21.5g (54.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine6.7g
Grassi11.1g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPRING MIX & FETA SALAD WITH CHICKEN mostrano 215 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 11.1g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti