Sottaceti, Olive, Peperoni
SPINACH SALAD WITH BACON BABY SPINACH, BACON, GRAPE TOMATOES, EGGS WITH A SWEET ONION DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine11g36.2% dell'energia
Grassi13.1g43.1% dell'energia
Carboidrati6.3g20.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
11g (36.2%)Grassi
13.1g (43.1%)Carboidrati
6.3g (20.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine11.0g
Grassi13.1g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH SALAD WITH BACON BABY SPINACH, BACON, GRAPE TOMATOES, EGGS WITH A SWEET ONION DRESSING offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 13.1g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti