Sottaceti, Olive, Peperoni

SOUTHWEST STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN MEAT WITH CHIPOTLE RANCH PACKET, TORTILLA STRIPS,, SOUTHWEST STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine9g31.7% dell'energia
Grassi8.2g28.9% dell'energia
Carboidrati11.2g39.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
9g (31.7%)
Grassi
8.2g (28.9%)
Carboidrati
11.2g (39.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine9.0g
Grassi8.2g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN MEAT WITH CHIPOTLE RANCH PACKET, TORTILLA STRIPS,, SOUTHWEST STYLE offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 8.2g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium