Sottaceti, Olive, Peperoni
SOUTHWEST-STYLE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine5.7g31.5% dell'energia
Grassi7.9g43.6% dell'energia
Carboidrati4.5g24.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
5.7g (31.5%)Grassi
7.9g (43.6%)Carboidrati
4.5g (24.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine5.7g
Grassi7.9g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOUTHWEST-STYLE SALAD mostrano 107 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 7.9g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti