Sottaceti, Olive, Peperoni

SOUTHWEST STYLE GREEN CABBAGE, ROMAINE LETTUCE, CARROT, WHITE CHICKEN MEAT, ROASTED CORN, FOUR CHEESE BLEND, TORTILLA STRIPS, GREEN ONION, CILANTRO WITH CILANTRO PEPITA DRESSING CHOPPED SALAD BOWL, SOUTHWEST STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine5.6g23.5% dell'energia
Grassi8.1g34.0% dell'energia
Carboidrati10.1g42.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
5.6g (23.5%)
Grassi
8.1g (34.0%)
Carboidrati
10.1g (42.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine5.6g
Grassi8.1g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWEST STYLE GREEN CABBAGE, ROMAINE LETTUCE, CARROT, WHITE CHICKEN MEAT, ROASTED CORN, FOUR CHEESE BLEND, TORTILLA STRIPS, GREEN ONION, CILANTRO WITH CILANTRO PEPITA DRESSING CHOPPED SALAD BOWL, SOUTHWEST STYLE mostrano 136 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 8.1g di grassi totali e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A