Sottaceti, Olive, Peperoni

SOUTHWEST BEAN SALAD, SOUTHWEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.6g17.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16.7g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
3.6g (17.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16.7g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.6g
Grassi0.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST BEAN SALAD, SOUTHWEST contiene 83 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 0g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium