Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SOUTHWEST BEAN SALAD, SOUTHWEST

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien83kcal / 100g
Protein3.6g17.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g82.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.3g
Protein
3.6g (17.7%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
16.7g (82.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien83kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate16.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga30Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SOUTHWEST BEAN SALAD, SOUTHWEST enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 0g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten