Sottaceti, Olive, Peperoni
SOTHWESTERN SALAD WITH WHITE GRILLED CHICKEN, ROMAINE LETTUCE, CORN, PEPPER, CHEESE, & JALAPENO CAESER DRESSING, SOTHWESTERN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine9.3g37.1% dell'energia
Grassi8.1g32.3% dell'energia
Carboidrati7.7g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
9.3g (37.1%)Grassi
8.1g (32.3%)Carboidrati
7.7g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine9.3g
Grassi8.1g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOTHWESTERN SALAD WITH WHITE GRILLED CHICKEN, ROMAINE LETTUCE, CORN, PEPPER, CHEESE, & JALAPENO CAESER DRESSING, SOTHWESTERN SALAD mostrano 136 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 8.1g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti