Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SOTHWESTERN SALAD WITH WHITE GRILLED CHICKEN, ROMAINE LETTUCE, CORN, PEPPER, CHEESE, & JALAPENO CAESER DRESSING, SOTHWESTERN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein9.3g37.1% der Energie
Fett8.1g32.3% der Energie
Kohlenhydrate7.7g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
9.3g (37.1%)Fett
8.1g (32.3%)Kohlenhydrate
7.7g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein9.3g
Fett8.1g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOTHWESTERN SALAD WITH WHITE GRILLED CHICKEN, ROMAINE LETTUCE, CORN, PEPPER, CHEESE, & JALAPENO CAESER DRESSING, SOTHWESTERN SALAD zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 8.1g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten