Sottaceti, Olive, Peperoni

SMOKED TURKEY SALAD WITH VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE, POMEGRANATE VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine6.7g20.1% dell'energia
Grassi6.7g20.1% dell'energia
Carboidrati20g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
6.7g (20.1%)
Grassi
6.7g (20.1%)
Carboidrati
20g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED TURKEY SALAD WITH VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE, POMEGRANATE VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE contiene 170 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A