Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SMOKED TURKEY SALAD WITH VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE, POMEGRANATE VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas6.7g20.1% de la energía
Grasas6.7g20.1% de la energía
Carbohidratos20g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.4g
Proteínas
6.7g (20.1%)
Grasas
6.7g (20.1%)
Carbohidratos
20g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas6.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED TURKEY SALAD WITH VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE, POMEGRANATE VINAIGRETTE AND CORNBREAD CRUMBLE proporciona 170 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 6.7g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A