Sottaceti, Olive, Peperoni

SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST A SPRING AND SUMMER SALAD WITH RADISHES, SUGAR SNAP PEAS, SHREDDED CARROTS, AND CHEDDAR CHEESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE OR RANCH DRESSING, SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine4.4g26.2% dell'energia
Grassi6.6g39.3% dell'energia
Carboidrati5.8g34.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
4.4g (26.2%)
Grassi
6.6g (39.3%)
Carboidrati
5.8g (34.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine4.4g
Grassi6.6g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST A SPRING AND SUMMER SALAD WITH RADISHES, SUGAR SNAP PEAS, SHREDDED CARROTS, AND CHEDDAR CHEESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE OR RANCH DRESSING, SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 6.6g di grassi e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium