Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST A SPRING AND SUMMER SALAD WITH RADISHES, SUGAR SNAP PEAS, SHREDDED CARROTS, AND CHEDDAR CHEESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE OR RANCH DRESSING, SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien95kcal / 100g
Protein4.4g26.2% der Energie
Fett6.6g39.3% der Energie
Kohlenhydrate5.8g34.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.8g
Protein
4.4g (26.2%)
Fett
6.6g (39.3%)
Kohlenhydrate
5.8g (34.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien95kcal
Protein4.4g
Fett6.6g
Kohlenhydrate5.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen23Minuten
🧘‍♀️Yoga34Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST A SPRING AND SUMMER SALAD WITH RADISHES, SUGAR SNAP PEAS, SHREDDED CARROTS, AND CHEDDAR CHEESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE OR RANCH DRESSING, SHAREABLE SALAD SPRING HARVEST 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 6.6g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten