Sottaceti, Olive, Peperoni

SEAFOOD LOUIE GREEN SALAD, SEAFOOD LOUIE GREEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine4g21.1% dell'energia
Grassi6g31.6% dell'energia
Carboidrati9g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
4g (21.1%)
Grassi
6g (31.6%)
Carboidrati
9g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine4.0g
Grassi6.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEAFOOD LOUIE GREEN SALAD, SEAFOOD LOUIE GREEN contiene 110 kcal. Fornisce 4g di proteine, 6g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium