Cornichons, Olives, Poivrons

SEAFOOD LOUIE GREEN SALAD, SEAFOOD LOUIE GREEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines4g21.1% de l'énergie
Lipides6g31.6% de l'énergie
Glucides9g47.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
4g (21.1%)
Lipides
6g (31.6%)
Glucides
9g (47.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines4.0g
Lipides6.0g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD LOUIE GREEN SALAD, SEAFOOD LOUIE GREEN contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 6g de graisses et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium