Sottaceti, Olive, Peperoni

SAUERKRAUT STEW BIGOS JARSKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine1g7.7% dell'energia
Grassi6g46.2% dell'energia
Carboidrati6g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.0g
Proteine
1g (7.7%)
Grassi
6g (46.2%)
Carboidrati
6g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine1.0g
Grassi6.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAUERKRAUT STEW BIGOS JARSKI mostrano 80 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 6g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C