Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SAUERKRAUT STEW BIGOS JARSKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein1g7.7% der Energie
Fett6g46.2% der Energie
Kohlenhydrate6g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
1g (7.7%)Fett
6g (46.2%)Kohlenhydrate
6g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein1.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SAUERKRAUT STEW BIGOS JARSKI zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 6g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten