Sottaceti, Olive, Peperoni

SANTA FE STYLE WITH CHICKEN SALAD WITH SUN-DRIED TOMATO CHIPOTLE DRESSING, SANTA FE STYLE WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine7.1g28.4% dell'energia
Grassi7.7g30.8% dell'energia
Carboidrati10.2g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
7.1g (28.4%)
Grassi
7.7g (30.8%)
Carboidrati
10.2g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine7.1g
Grassi7.7g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANTA FE STYLE WITH CHICKEN SALAD WITH SUN-DRIED TOMATO CHIPOTLE DRESSING, SANTA FE STYLE WITH CHICKEN offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.7g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C