Sottaceti, Olive, Peperoni

SANTA FE STYLE SALAD ROMAINE LETTUCE. SALSA RANCH DRESSING SOUTHWEST STYLE WHITE CHICKEN MEAT, ROASTED CORN, FOUR-CHEESE BLEND, AND TORTILLA STRIPS, SANTA FE STYLE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine7.3g29.4% dell'energia
Grassi7.9g31.9% dell'energia
Carboidrati9.6g38.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
7.3g (29.4%)
Grassi
7.9g (31.9%)
Carboidrati
9.6g (38.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine7.3g
Grassi7.9g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SANTA FE STYLE SALAD ROMAINE LETTUCE. SALSA RANCH DRESSING SOUTHWEST STYLE WHITE CHICKEN MEAT, ROASTED CORN, FOUR-CHEESE BLEND, AND TORTILLA STRIPS, SANTA FE STYLE SALAD mostrano 136 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 7.9g di grassi totali e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C