Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SANTA FE STYLE SALAD ROMAINE LETTUCE. SALSA RANCH DRESSING SOUTHWEST STYLE WHITE CHICKEN MEAT, ROASTED CORN, FOUR-CHEESE BLEND, AND TORTILLA STRIPS, SANTA FE STYLE SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien136kcal / 100g
Protein7.3g29.4% der Energie
Fett7.9g31.9% der Energie
Kohlenhydrate9.6g38.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.8g
Protein
7.3g (29.4%)
Fett
7.9g (31.9%)
Kohlenhydrate
9.6g (38.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien136kcal
Protein7.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate9.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SANTA FE STYLE SALAD ROMAINE LETTUCE. SALSA RANCH DRESSING SOUTHWEST STYLE WHITE CHICKEN MEAT, ROASTED CORN, FOUR-CHEESE BLEND, AND TORTILLA STRIPS, SANTA FE STYLE SALAD zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 7.9g Fettgehalt und 9.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten