Sottaceti, Olive, Peperoni

SAN FRANCISCO POTATO SALAD, SAN FRANCISCO POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine1.8g6.2% dell'energia
Grassi11.5g39.4% dell'energia
Carboidrati15.9g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
1.8g (6.2%)
Grassi
11.5g (39.4%)
Carboidrati
15.9g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine1.8g
Grassi11.5g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAN FRANCISCO POTATO SALAD, SAN FRANCISCO POTATO mostrano 186 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 11.5g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C