Sottaceti, Olive, Peperoni

ROMANIAN ZACUSCA VEGETABLE SPREAD WITH TOMATOES, ROASTED PEPPERS & EGGPLANTS, ROMANIAN ZACUSCA WITH TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine5g15.4% dell'energia
Grassi10g30.8% dell'energia
Carboidrati17.5g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
5g (15.4%)
Grassi
10g (30.8%)
Carboidrati
17.5g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROMANIAN ZACUSCA VEGETABLE SPREAD WITH TOMATOES, ROASTED PEPPERS & EGGPLANTS, ROMANIAN ZACUSCA WITH TOMATOES contiene 100 kcal. Fornisce 5g di proteine, 10g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C