Cornichons, Olives, Poivrons

ROMANIAN ZACUSCA VEGETABLE SPREAD WITH TOMATOES, ROASTED PEPPERS & EGGPLANTS, ROMANIAN ZACUSCA WITH TOMATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines5g15.4% de l'énergie
Lipides10g30.8% de l'énergie
Glucides17.5g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.5g
Protéines
5g (15.4%)
Lipides
10g (30.8%)
Glucides
17.5g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines5.0g
Lipides10.0g
Glucides17.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROMANIAN ZACUSCA VEGETABLE SPREAD WITH TOMATOES, ROASTED PEPPERS & EGGPLANTS, ROMANIAN ZACUSCA WITH TOMATOES contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 10g de graisses et 17.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C