Sottaceti, Olive, Peperoni

ROASTED PEPPERS BRUSCHETTA TOPPING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine0.4g1.6% dell'energia
Grassi21.2g85.5% dell'energia
Carboidrati3.2g12.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
0.4g (1.6%)
Grassi
21.2g (85.5%)
Carboidrati
3.2g (12.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine0.4g
Grassi21.2g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine1%
Grassi totali33%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED PEPPERS BRUSCHETTA TOPPING mostrano 204 calorie per 100g. Offre 0.4g di proteine, 21.2g di grassi totali e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium