Sottaceti, Olive, Peperoni

ROASTED MEDITERRANEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine0.9g8.1% dell'energia
Grassi4g36.0% dell'energia
Carboidrati6.2g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.1g
Proteine
0.9g (8.1%)
Grassi
4g (36.0%)
Carboidrati
6.2g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine0.9g
Grassi4.0g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED MEDITERRANEAN offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 4g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C