Sottaceti, Olive, Peperoni

RASPBERRY ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine5.9g17.0% dell'energia
Grassi7.4g21.3% dell'energia
Carboidrati21.5g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
5.9g (17.0%)
Grassi
7.4g (21.3%)
Carboidrati
21.5g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine5.9g
Grassi7.4g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RASPBERRY ALMONDS contiene 178 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 7.4g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C